第79章 训练。
许云舒从空间出来时看了手机，算算时间，现在应该是晚上九点左右了。
这些人这么勤奋的吗？
“诸位，今日太晚了，大家伙儿劳作了一天肯定很累了！咱们明天再开始训练怎么样？”许云舒说道。
“许娘子，我们不累！”
“对！许娘子，您要是今日不带我们练，我们心中的那股火气压不下去，躺床上也睡不着！您还是带着我们练吧？”
“是啊……”
窝棚区除了重伤员和要照顾他们的家人，几乎所有人都汇聚到了这里，此时，都嚷嚷着要许云舒带着他们训练。
许云舒并不想打击这些人的积极性，点了点头道：
“好。既然你们想练，那就带你们练练吧。”
她转身走到窝棚前的空地上，背手站定。
“所有人，排成20列， 动作快！!”
五百多人迅速动了起来，不一会儿就排出了20列歪歪扭扭的队列。
许云舒没有纠正队形，而是说道：“今日不教你们拳脚，先教你们蹲马步。”
“蹲马步？许娘子，蹲马步有啥？俺们是想学那个什么……”
赵柱子说到这里卡壳了，边上的赵栓子提醒道：“格斗术！”
赵柱子一拍脑门：“对对！就是格斗术！瞧俺这记性！许娘子，蹲马步太简单了，您能不能教我们那个格斗术的？那个听着就有门道！”
许云舒笑了：“啥？蹲马步简单？你蹲过？”
“那倒没有，我小时候看山上的道士蹲过。看着很简单！”
许云舒听赵柱子这样说，笑着道：“柱子大哥觉得简单，要不给大家做个示范？”
“成啊！”
赵柱子二话不说就岔开腿蹲了下去，还故意蹲得很低，一副这有何难的模样。
许云舒走过去，用脚尖轻轻踢了踢他的小腿：“膝盖往外开，腰背挺直，肩膀松下来。”
赵柱子照做了，起初还觉得轻松，但三十个呼吸之后，他的腿就开始打颤了。
“许娘子，这咋比扛一天木头还累？”
“蹲马步看着简单，其实全身的筋肉都在发力。你扛木头靠的是蛮力，蹲马步练的是根基。根基不稳，再厉害的拳脚也是花架子。”
许云舒说完，抬头看向所有人，“按我刚才说的姿势，壮劳力坚持一炷香。老人孩子要是跟着练，适可而止，可以强身健体！
但切记不可过劳，会对身体有损伤！”
“现在，都蹲下！”
许云舒一声令下，五百多号人齐刷刷地蹲了下去。
没过多久，就有几个年迈的老人坚持不住了，老胳膊老腿酸软的厉害，想到许娘子说的，就站起来退到一边。
他们年岁大了，若是逞强，很有可能练出毛病来，到时候反倒给许娘子和家人添麻烦。
接着倒下去的是一些半大的孩子。
包括冯大壮。
他咬着牙蹲了将近一盏茶的时间，小脸憋得通红，腿抖得厉害，但仍旧死命坚持着。
最后还是被一个看不下去的老太太拉到了一边。
“大壮，许娘子说了，孩子得适可而止，别硬撑。练坏了身子，那可是一辈子的事情！!”。
冯大壮还想练，但是架不住身体已经到了极限，根本蹲不了一点了。
只能跟着老太太退到一边，眼睛却一直盯着队列里那些还在坚持的大人。
大人们全都蹲在那里，额头上的汗珠子一串串往下滚，有人脖子上的青筋都蹦了出来，但愣是没有一个人站起来。
一炷香的时间，说长不长，说短不短。但对于这些平日里只靠蛮力干活的流犯来说，简直是一场酷刑。
很快一些体弱的女人也坚持不住了，倒了下去。
“蹲回去。”许云舒的声音没有任何起伏。
倒下的女人们又咬着牙爬了起来，重新蹲好。
就这样，有人倒下，有人爬起来，有人倒下了再也没能蹲回去，就干脆坐在地上看着别人继续。
许云舒的目光从每个人身上扫过，默默记着那些没有站起来的人。
这些人要加练。
令许云舒震惊的是冯水根，此刻他两条腿抖得像筛糠，脸上的汗珠子顺着下巴往下淌，但他愣是咬着牙没倒下。
许云舒多看了他一眼，没吭声。
一炷香终于到了头。
许云舒喊了停，地上顿时倒了一片。
赵柱子直接仰面朝天躺在地上，胸膛剧烈起伏，汗水把衣裳浸得透透的，嘴里还念叨着：“我的亲娘诶！比砍一天树还累！”
杜彪也好不到哪儿去，他胳膊上还有伤，此刻蹲在一边，用没受伤的那只手撑着膝盖，脸色发白，但嘴角却弯着。
苏魁倒是还能站住，只是两条腿也在微微打颤，他擦了把脸上的汗，看向许云舒，眼神里多了几分敬服。
刚刚许云舒一直和他们一起站，此时，脸不红气不喘，比他们这些大老爷们厉害多了！
许云舒站在月光下，看着东倒西歪的人群，说道：“老人和孩子回去用热水泡脚，早些歇息。壮劳力都别急着走，再练一组马步冲拳。”
“啊？还练？！”有个汉子哀嚎。
虽然不知道什么马步冲拳，但是一听马步两个字，众人的腿都软了。
“练就练，嚎什么嚎！”赵柱子一骨碌从地上爬起来，虽然腿还在抖，但还是蹲起来。
“就是许娘子一个女人，陪着咱们蹲了一样时间的马步，都没叫苦！咱们这些大老爷们，难不成还比不过女人不成？都给我站起来练！”
杜彪也蹲了下来。
男人们听到这话，不服输的那股子劲上来了，也全都蹲了起来。
女人们体力天生不如男子，大部分想坚持但是刚一蹲下，就坐在了地上，她们实在是没力气了。
许云舒见此道：“女人实在坚持不住的，就站着打！当然没有蹲下来效果好！”
这话一落，大部分人都是站着的，只有十几个体质特别好的，才蹲了下来。
“现在……和我练！”
许云舒在队列前方蹲马步，右拳收于腰间，左拳狠狠打出：“看好了，马步冲拳。腰胯发力，不是光靠胳膊抡。我打一遍，你们跟着打一遍。”
月光下，四百多号人蹲着歪歪扭扭的马步，跟着许云舒的动作一拳一拳地往外冲。
动作参差不齐，有人冲拳的时候身子跟着晃，有人冲出去的手软绵绵的没有力道，但没有一个人偷懒。
裴氏在队伍末尾，她的马步蹲得晃晃悠悠，但是仍旧不肯站起来。
白日里那个像丢了魂一样的女人，此刻咬着嘴唇，一拳一拳地冲出去。
每一次出拳都带着一股狠劲儿，仿佛面前就站着那个踹死她丈夫的山匪头子。
许云舒注意到了她，但什么也没说，只是继续带着众人一拳一拳地打下去。
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