第445章 加强训练开始

岩羊往前迈了一步，手里拿着秒表，目光从队列第一排扫到最后一排。

“体能是基础。体能不过关，后面全白搭。第一个月，我要把你们的体能练到能在任何环境下保持战斗力的水平。”

他指了指身后的障碍场。

赛道比选拔期间更长，泥潭更深，铁丝网更低，水泥管道里灌了半管水，人工沼泽的水位涨了一大截。

“从今天开始，每天凌晨五点起床，五点半站在这里。上午体能加格斗，下午专业训练，晚上战术推演。每周一次射击考核，两次实战对抗，三次全装负重越野。休息日——没有。”

队列里没有人出声。

选拔期间岩羊说“我的成绩是及格线”的时候，有人不服。

现在没有人不服了。

不是因为岩羊的体能比他们强——基因改造之后，体能差距已经缩小了很多。

是因为他们知道岩羊在黑风谷和北风号的实战中扛过的东西，比训练场上的任何折磨都更难熬。

他说“体能不过关后面全白搭”，不是在吓人，是在陈述事实。

“现在，所有人，障碍场集合。先跑两圈热身，然后分组对抗。对抗输了的，加罚一圈。”

没人动。

“愣着干什么，等我教你们吗？”

八十人这才反应过来冲向障碍场。

两圈热身跑完，身体没有任何的不适，跟以前那气喘吁吁汗流浃背比起来就是毛毛雨。

没有休息，分组对抗立刻开始。

不是选拔期间那种按编号顺序十人一组轮流跑，现在是直接按新编的分队进行接力对抗。

每队出五人，跑完障碍全程，取最后一名的成绩作为全队成绩，输的分队全员加罚一圈。

楚风带突击一分队第一棒。

他在泥潭里摔了一次，爬起来的时候满脸是泥，但速度一点没减。

冲过终点时他看了一眼秒表，然后转身对着还在跑的队员吼了一声“快点”。

陆一鸣带突击二分队第二棒。

他没有像楚风那样全程冲刺，而是在前半程刻意压了节奏，跑到铁丝网匍匐区时才加速，后半程连超了前面好几个人。

冲过终点后他弯着腰喘气，然后直起腰，对铁砧说：“对抗不是比谁第一棒最快，是比谁最后一棒最稳。”

铁砧看了他一眼，没有表扬，但也没有纠正。

陈涛带水下分队第三棒。

跑到人工沼泽段时，他没有像其他人那样绕开深水区，而是直接扎进去从水里潜过去，出水时超过了前面两个人。

上午十点，格斗训练开始。

闷雷和铁砧各守一片垫子，每个分队轮流上。

现在的标准不再是选拔期间的“只要能撑三分钟就算过关”，而是实打实的对抗训练。

双方出全力，被打倒了爬起来，再被打倒再爬起来。

闷雷带的是突击一分队。

楚风第一个上，他在选拔期间是格斗成绩最好的新人之一，基因改造后力量提升了近一倍，出拳的速度和力度都远超之前。

他上来就主动进攻，一记右直拳直奔闷雷面门。

不得不说，他的速度和角度都控制得很好，队列里有人下意识喝了声彩。

闷雷侧身闪过，在楚风拳头还没完全收回的瞬间扣住了他的手腕，一记扫腿把他放倒在垫子上。

啪～

楚风倒地。

从闪避到反击到放倒，不到两秒。

楚风摇了摇头，从垫子上爬起来，抹了把下巴上的汗，又冲上去。

第二次坚持了快一分钟，但还是被摔。

第三次换了战术，不主动进攻，先保持距离观察闷雷的脚步，但闷雷的步法切换太快，楚风的观察还没转化成预判就被一个假动作骗出了重心偏移，闷雷趁他重心偏移的瞬间又是一个抱摔放倒。

第三次爬起来之后，闷雷没有继续进攻。

他站在垫子中央，低头看着坐在垫子上的楚风：

“知道刚才三次为什么每次都被我先一步吗？”

楚风喘着气摇头。

“第一次，你的启动动作有个多余的小幅后撤——打架的时候这叫蓄力，实战的时候这叫提前告诉敌人你要出拳。”

“第二次，你把注意力全放在观察我的脚上了，忘了我的手。”

“第三次，你的假动作识别太依赖视觉——我肩膀晃了一下你就信了，但你有没有注意到我重心根本没动？真正出拳的时候，重心的移动一定在肩膀之前。”

楚风坐在地上，把刚才三次被摔的过程在脑子里过了一遍，然后站起来：

“再来一次。”

第四次，楚风在垫子上撑过了两分钟。虽然最后还是被摔，但他没有再犯启动后撤的错误，被摔的瞬间还做了一个受身动作。

那个动作的角度和时机都比选拔期间进步了不止一点。

闷雷松开他，伸手把他拉起来：

“明天把假动作识别也练好，重心，看重心。”

楚风走到垫子旁边，活动了一下被摔疼的肩膀，然后站在那里对着空气开始练脚步移动。


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